关于自行车
自行车是运动、健身、休闲、娱乐较为常见的产品。“自行车”一词最早出现于 1866 年，并一直沿用至今。
自行车产业是具有100多年历史的传统产业。近年来，由于环境和交通问题，自行车再次成为世界各地，特别是发达国家居民的流行代步和健身方式。此外，自行车行业的重心正在从传统的出行转向运动、山地和休闲。
常见的自行车类别
自问世以来，自行车作为人们出行的交通工具发挥了重要作用。随着自行车在过去两个世纪的发展，其功能和设计也随着时代的发展而演变，使其成为赛车、运动、挑战自我、休闲旅行的完美伴侣，其外观和品种也开始发生变化。
没有单一类型的自行车。根据使用场景和个人需求，可分为通勤车、旅行车、电动山地车、公路车、电动折叠车等。
骑自行车的好处
1. 骑车有利于强心肺，每天坚持骑车可以促进新陈代谢。
2. 骑自行车增加血液循环，防止高血压和血管硬化。骑自行车不需要服药来维持健康。
3. 骑自行车是人们减肥的好方法，不仅可以减肥，还可以让你的身材更匀称，更有魅力。但它必须每天并且始终如一地进行。
4.缓解压力的方法之一。如果你平时感到压力大，选择骑自行车会是一个不错的方式，不仅可以呼吸新鲜空气，沿途还可以欣赏到许多美景，有利于增进与同龄人的感情。
5、骑车时，需要时刻注意周围的环境，久而久之会让你的大脑更加活跃。
6. 促进心理健康。骑自行车等运动具有通过释放内啡肽（改善情绪的化学物质）来增强情绪的作用。因此，骑自行车可以增加愉悦感，并在一定程度上改善抑郁症。
结论
骑自行车是一项很棒的活动，可以在提供良好锻炼的同时带来无穷乐趣。
当然，选择一辆可靠的自行车也很重要。SanEagle 是中国电动山地车制造商之一，总有一款适合您的自行车供您选择。联系我们，开始您有趣又健康的骑行之旅。
